江東区の整骨院が多くの方の身体のお悩み改善のきっかけとなる話題を発信

おはようございます。

寒くなりましたね。来週は１１月に入りますから当たり前といえば当たり前ですかね。

うちのチビは相変わらず朝が弱いみたいで猫のように丸くなって起きられないようでした。

さて、なんだか口周りがカサカサしてまいりました。食生活のバランスが崩れているようです。

私の事はさておき、乾燥してくると体が痒くなる人多いですよね。

一般的な肌は３層構造になっております。さらに一番外気に触れる表皮と言われるところは4～5層構造になっていてそのさらに表面には神経や血管の無い角質層に覆われます。

よく、手を切った時に、血が出ないことありますよね、それが角質層です。血がにじむようならちょっと深い血管神経層まで到達していることを示し痛みも生じます。さらに奥深くいくとよく肉が見えたと表現しますが脂肪が見えます。結構流血しますが、筋腱組織に到達していなければ、圧迫を続けていればたいしたことありません。

その表面の角質層はおおよそ２８日サイクルで代謝されています。ちなみに爪や髪も肌の一つなので双方根本から新生します。なので２８日以降の爪先や髪先が艶がなくなりあれてくるのは身体からの栄養はほぼほぼ行き渡らないのが原因の一つです。

乾燥肌の人は身体の保湿に気を付けることが多いと思います。水分を閉じ込めて的なことで行うのでしょうが、やり過ぎは肌のサイクルと身体の産熱・熱放散を妨げて、毛のあるところは皮脂と混じり雑菌が増加し、毛のない所は熱交換がされにくくなると冷えやほてりなどの温床になったりします。

単純に保湿すればいいというわけでは無いのです。

皮膚には、皮脂反射・皮膚血管反射・汗反射があり、東洋医学ではこれらの自律サイクルが侵されると病気や痛みの原因になるといわれ、古くから肌を診て、診察・治療が行われてきました。

悪い所に毛や皮脂や汗が過剰に反応するといった具合です。

肌トラブル！体の内面からアプローチするのもいいかもしれませんよ！