江東区の整骨院が多くの方の身体のお悩み改善のきっかけとなる話題を発信

おはようございます。

朝から冷たい雨が降っておりますが、現在ロシアのプーチン氏が来日しております。

私は夏に北海道をバイクで回ることが楽しみの一つなのですが、いわゆる突端、特に道内の北や東には「北方領土」問題に関わる碑や戦前戦後冷戦時のロシアの脅威に関する日本の防衛に関する遺跡などが多く残存しなかなか考えさせられます。

戦争の発端はだいたい民族紛争・宗教闘争・利権問題そして領土問題でしょう。

日本はよく見れば共産圏に囲まれています。味方陣営NATOは遥か海の向こう。双方の防波堤になるべくして戦争末期に南と北の一部を占領されました。北の北海道の領土も後少しで占領されたかもしれない状況でした。

道内の方達の思いは推し量られるべきではありますが、時間も無いのでここらで解決策をと誰もが思っているはずです。

しかし、プーチン！秋田犬と来日しましたよ。

これを友好と取るか、北方領土と重ねて暗に手中にありますよという意志なのか・・。まったく。。北欧人は基本上からなんですよね。

まあ、いい方向に向かう事を切に願います。その際は知床遊覧から北方領土観光などと夢のようなプランが実現するかもしれませんね。

さてさて、えらい前置きが長くなりましてすいません。

「冷えむくみ」対策としてまず、足とふくらはぎの筋肉を使う事、具体的にはつま先立ちの反復・足指の運動です。

次に、足を心臓より高くして還元します。寝ていれば単純に枕を入れればいいのですが、座っている人は出来るだけ高く上げ、お腹に停滞したものは腹式呼吸を意識すると還元します。そのままでは鼠径部に沈滞し心臓に還元されません。

そして足首の上、5・6センチの所の両サイドにお灸を施します。題して「撃ちぬきの灸」です。

千ねんきゅうで構いません。熱を感じるまでひたすら添えて下さい。出来れば添えた周りがほんのり赤くなるまで頑張ります。

冷えむくみが解消される一助になるのでお試しあれ。